いいじゃん！！

いい気分なので、日記を続ける。

自己肯定感が低く、ネガティブ思考なのは自分でも分かっている。

でも、人間良い時もあるしそうでない時もあるやん。

こんな自分でもイイじゃん！！って認めてあげないと、私じゃなくなる。

自分に素直になると、無敵になれるって。

無敵ってスゴい。イイじゃん！！

言葉にするだけで、効果がある。

今、薬の副作用で便秘だったんだけど、薬を替えてもらって、良い感じにスルッと

出た～。💩💩やったぁ～（笑）

感情も溜めたらアカンってことやな。