こんばんは～。 40代に突入して○年、お風呂上がりにたっぷり美容液とか染み込ませて 優雅にワインでも飲んでー、好きな映画とか観ながらリビングのソファーで 金曜日の夜をゆったり過ごす 愛犬とかと戯れながら。 犬に向かって赤ちゃん言葉とか使って、 「か…

こんにちは～ 皆さんお元気ですか？ こう寒くなってくると、ほんとに運動不足にもなりますよね・・・。 じーっとヒーターの前から動きたくない！ 分かります。 ただ、運動不足だと便秘になる～っとか 忙しくて栄養が偏ってしまうという方に 特にオススメの食…

おはようございます❤️ 子ども達が寒さと外が暗いので、なかなか起きてくれませんよね皆さんはどーやって起こしていますか？ 我が家は布団を引き剥がして、下２人が一緒に寝てる部屋のヒーターにスイッチを入れて温めるまではして、後は自分たちに任せる。 後…